В контекста на бързо променящите се съвременни технологии, интелигентните носими устройства постепенно се превръщат в неразделна част от живота ни. Сред тях е и коланът за измерване на пулса, като интелигентно устройство, което може...следете сърдечната честотав реално време, е широко загрижен за мнозинството от спортните ентусиасти и търсещите здраве.
1.Принцип на ЕКГ мониторинг на колана за пулс
В основата на гривната за сърдечен ритъм е технологията за заснемане на електрокардиограма (ЕКГ). Когато потребителят носи гривна за сърдечен ритъм, сензорите на гривната прилепват плътно към кожата и улавят слабите електрически сигнали, произвеждани от сърцето всеки път, когато то бие. Тези сигнали се усилват, филтрират и т.н., преобразуват се в цифрови сигнали и се предават на смарт устройства. Тъй като ЕКГ сигналът директно отразява електрическата активност на сърцето, данните за сърдечния ритъм, измерени от гривната за сърдечен ритъм, имат висока степен на точност и надеждност. В сравнение с традиционния метод за оптично наблюдение на сърдечния ритъм, този метод за наблюдение, базиран на ЕКГ сигнали, може по-точно да улови фините промени в сърдечния ритъм и да предостави по-точни данни за сърдечния ритъм на потребителя.
2. По време на тренировка, гривната за пулс може да следи промените в сърдечната честота на потребителя в реално време. Когато сърдечната честота е твърде висока или твърде ниска, смарт устройството ще издаде аларма навреме, за да напомни на потребителя да коригира интензивността на тренировката, за да избегне рискове за здравето, причинени от прекомерни или недостатъчни упражнения. Този вид функция за наблюдение в реално време е от голямо значение за подобряване на безопасността при спорт.
3. Чрез данните за сърдечната честота, наблюдавани от гривната за сърдечен ритъм, потребителят може да изготви своя тренировъчен план по-научно. Например, по време на аеробни упражнения, поддържането на сърдечната честота в правилния диапазон може да увеличи максимално изгарянето на мазнини; при силови тренировки, контролирането на сърдечната честота помага за подобряване на мускулната издръжливост и експлозивната сила. Следователно, използването на колана за сърдечен ритъм за упражнения може да помогне на потребителя да постигне по-добре целта на тренировката и да подобри ефекта от тренировката.
4. Грифовете за пулс често се използват заедно със смарт устройства за подробно записване на данните за упражненията на потребителя, включително пулс, време за тренировка, изгорени калории и други. Чрез анализ на тези данни, потребителите могат по-ясно да разберат състоянието на движението си и траекторията на напредъка си, така че да коригират плана си за упражнения, за да постигнат по-добри резултати. В същото време, тези данни могат да се използват и като важна референтна основа за лекарите, за да оценят здравословното състояние на потребителя.
Дългосрочната употреба на пулсомер за упражнения може не само да помогне на потребителя да подобри ефекта от тренировката, но и да развие здравословна осведоменост. Когато потребителите свикнат да наблюдават и управляват движенията си чрез пулсомер, те ще обръщат повече внимание на начина си на живот, което ще доведе до по-здравословен начин на живот. Развиването на този навик е от голямо значение за предотвратяване на хронични заболявания и подобряване на качеството на живот.
Време на публикуване: 15 октомври 2024 г.
