Случвало ли ви се е да се чувствате разтревожени от външния си вид и тялото?
Хората, които никога не са изпитвали отслабване, не са достатъчни, за да говорят за здравето. Всички знаят, че първото нещо за отслабване е да ядете по -малко и да спортувате повече. Като кариера на фитнес треньор през целия живот, отслабването е дълъг и постоянен процес. Процесът на колебание на теглото е болезнен и радостен.
Изправете се до факта, че това, което губите, не е числото на скалата, а телесните мазнини и още повече манталитет.
Научните изследвания показват, че при едно и също тегло обемът на мазнините е три пъти по -голям от този на мускулите, а съотношението на телесните мазнини обикновено се използва за измерване дали формата на тялото е стандартна. Ето защо двама души със сходно тегло и височина, които имат високо съотношение на мазнините, изглеждат по -дебели. Не е необходимо да се притеснявате твърде много за цифрите по скалата, а техните стандарти за сравнение също са различни.
Ако искате да спечелите и да се борите с тази "продължителна война", добре, имате нужда от професионална скала на телесните мазнини, която да ви помогне. Добрата скала на телесните мазнини може да ви помогне да разберете по -добре съдържанието на телесните си мазнини. Качеството на мазнините на телесните мазнини на пазара е неравномерно и различните мащаби представят различни данни.
Интелигентната цифрова мазнина на тялото, който използва високо прецизен чип за измерване на мазнини BIA, ви предоставя по-точни научни данни. Можете да знаете различните данни на тялото си, след като претегляте (BMI основен метаболитен процент, оценка на тялото, висцерална степен на мазнини, съдържание на костната сол, протеин, възраст на тялото, тегло на мускулите, процент на мазнини), за да ви помогне да разберете по -добре данните на тялото си.
Свържете се с приложението, като използвате Bluetooth, за да видите данни и криви записи на промените на тялото по всяко време и навсякъде. В същото време вашите данни за претегляне ще бъдат автоматично качени в облака чрез приложението, така че можете ясно да видите процеса на трансформация. След като знаете физическото си състояние, можете да направите фитнес планове и корекции на диетата според вашия ИТМ, което също може значително да подобри ефективността на намаляването на мазнините за хората, които упражняват и намаляват мазнините.
Изглежда, че не е трудно да се придържате към целта, че укрепването на физиката да отслабне. Пречупване на етикета, не се определя и живее свой собствен стил. Теглото на отслабването е само за да угодите на себе си, без да се грижите за естетиката на обществеността, стига да сте здрави и щастливи!
Време за публикация: февруари-13-2023
