Чувствали ли сте се тревожни за външния си вид и тялото си?
Хората, които никога не са изпитвали загуба на тегло, не са достатъчни, за да говорят за здраве. Всеки знае, че първото нещо, за да отслабнете, е да ядете по-малко и да спортувате повече. Като кариера на фитнес треньор през целия живот, отслабването е дълъг и упорит процес. Процесът на колебание в теглото е болезнен и радостен.
Приемете факта, че това, което губите, не е числото на кантара, а телесните мазнини и още повече манталитета.
Научните изследвания показват, че при едно и също тегло обемът на мазнините е три пъти по-голям от този на мускулите и съотношението на телесните мазнини обикновено се използва за измерване дали формата на тялото е стандартна. Ето защо двама души с подобно тегло и височина, които имат висок коефициент на мазнини, изглеждат по-дебели. Няма нужда да се тревожите твърде много за цифрите на скалата, а техните стандарти за сравнение също са различни.
Ако искате да спечелите и да се преборите добре с тази „продължителна война“, имате нужда от професионален кантар за телесни мазнини, който да ви помогне. Добрата скала за телесни мазнини може да ви помогне да разберете по-добре съдържанието на телесни мазнини. Качеството на везните за телесни мазнини на пазара е различно и различните везни представят различни данни.
Интелигентната цифрова скала за телесни мазнини, който използва високопрецизен чип за измерване на мазнини BIA, ви предоставя по-точни научни данни. Можете да знаете различните данни на тялото си, след като претеглите (основна скорост на метаболизма на ИТМ, телесен резултат, степен на висцерална мазнина, съдържание на костна сол, протеин, телесна възраст, мускулно тегло, процент мазнини), за да ви помогне да разберете по-добре данните за вашето тяло.
Свържете се с APP чрез Bluetooth, за да видите данни и записи на криви на промени в тялото по всяко време и навсякъде. В същото време вашите данни за претегляне ще бъдат автоматично качени в облака чрез APP, така че можете ясно да видите процеса на трансформация. След като знаете физическото си състояние, можете да правите фитнес планове и корекции на диетата според вашия ИТМ, което също може значително да подобри ефективността на намаляване на мазнините за хора, които спортуват и намаляват мазнините.
Изглежда, че не е трудно да се придържате към целта, укрепвайки физиката, да отслабнете. Разчупване на етикета, недефиниране и живеене на собствения ви стил. Отслабването е само за да угодите на себе си, без да се грижите за естетиката на публиката, стига да сте здрави и щастливи!
Време на публикуване: 13 февруари 2023 г
