Кръвният кислород може да бъде решаващ здравен индикатор и да го наблюдавате от време на време може да ви помогне да се грижите по -добре за себе си. С появата на смарт часовници, особеноBluetooth Smart Sport Watch, наблюдението на нивата на кислорода на кръвта ви стана по -удобно. И така, как да измервате нивата на кислород в кръвта с помощта на вашия смарт часовник?
Преди да влезем в детайлите, важно е да разберем защо трябва да наблюдаваме кислорода на кръвта? Наситеността на кръвния кислород е важен показател за измерване на капацитета за пренасяне на кислород на кръвта, а също така е важен параметър, отразяващ функцията на белите дробове и функцията на кръвообращението. Наситеността на кръвния кислород, кръвното налягане, дишането, телесната температура и пулса се считат за петте основни признаци на живота и те са важни стълбове за поддържане на нормални житейски дейности. Намаляването на насищането на кислород в кръвта ще доведе до поредица от опасности за здравето на тялото.
Първата стъпка към измерването на нивата на кислород в кръвта е да се гарантира дали вашият смарт часовник има сензора. На гърба на гърба има сензорXW100 Smart Blood Oxygen Monitor WatchЗа да наблюдавате кислорода на кръвта. След това носете интелигентния часовник директно и го поставете близо до кожата си.
За да започнете с процеса на измерване, прекарайте пръст на екрана на часовника и изберете функцията за кислород в кръвта от менюто. Тогава системата ще ви подкани: носете го твърде здраво и дръжте екрана обърнат нагоре. След като стартирате стартиране, той ще измерва насищането на кислорода на кръвта ви и ще ви осигури четене на ниво SPO2 и данни за сърдечната честота в рамките на секунди.
Можете също така да използвате приложение за здравословен монитор, което е съвместимо с XW100 SmartWatch, като X-Fitness. Това приложение ще ви позволи да получите точни показания на вашите нива на SPO2. Когато използвате приложение за Healthy Monitor, също ще трябва да гарантирате, че вашият смарт часовник е свързан или с вашия смартфон чрез Bluetooth.
Едно важно нещо, което трябва да се отбележи, когато измервате нивата на кислорода на кръвта ви е, че показанията могат да бъдат повлияни от различни фактори като ниво на активност, надморска височина и медицински състояния. Ето защо е от съществено значение да измервате нивата на кислорода на кръвта си, когато сте в покой и при нормални условия.
В заключение, измерването на нивата на кислорода на кръвта ви с вашия смарт часовник стана по -достъпно, благодарение на SPO2 сензорите, разположени на гърба на устройството. Разбира се, има много устройства, които могат да се използват за измерване на кислорода на кръвта, като напримерПръстов мониторинг на кислорода в кръвта, умни гривни и т.н.
Важно е обаче да запомните, че нивата на кислород в кръвта трябва да се използват само като общ показател за здравето и не трябва да се заменят с медицинска диагноза или лечение.След като откриете насищането на кислорода си внезапно ниско или се чувствате неразположени, трябва да обърнете достатъчно внимание и да потърсите медицинска помощ навреме.
Време за публикация: май-19-2023
