Кислородът в кръвта може да бъде ключов показател за здравето и наблюдението му от време на време може да ви помогне да се грижите по-добре за себе си. С появата на смарт часовниците, особено на...Bluetooth смарт спортен часовник, наблюдението на нивата на кислород в кръвта стана по-удобно. И така, как да измерите нивата на кислород в кръвта с помощта на вашия смарт часовник?
Преди да навлезем в подробностите, е важно да разберем защо е необходимо да следим кислорода в кръвта? Кислородната сатурация на кръвта е важен показател за измерване на кислородния капацитет на кръвта, а също така е важен параметър, отразяващ белодробната функция и функцията на кръвообращението. Кислородната сатурация на кръвта, кръвното налягане, дишането, телесната температура и пулсът се считат за петте основни признака на живот и са важни стълбове за поддържане на нормални жизнени дейности. Намаляването на кислородната сатурация на кръвта ще доведе до редица опасности за здравето на организма.
Първата стъпка за измерване на нивата на кислород в кръвта е да се уверите, че вашият смарт часовник има сензор. На гърба на часовника има сензор.XW100 интелигентен часовник за измерване на кислород в кръвтаза наблюдение на кислорода в кръвта. След това носете смарт часовника директно и го поставете близо до кожата си.
За да започнете процеса на измерване, плъзнете екрана на часовника и изберете функцията за кислород в кръвта от менюто. След това системата ще ви подкани: Носете го твърде стегнато и дръжте екрана нагоре. След като докоснете старт, тя ще измери сатурацията на кръвта ви с кислород и ще ви предостави данни за нивото на SpO2 и сърдечната честота в рамките на секунди.
Можете също да използвате приложение за наблюдение на здравето, съвместимо със смарт часовника XW100, като например x-fitness. Това приложение ще ви позволи да получите точни показания за нивата на SpO2. Когато използвате приложение за наблюдение на здравето, ще трябва също да се уверите, че вашият смарт часовник е свързан със смартфона ви чрез Bluetooth.
Едно важно нещо, което трябва да се отбележи, когато измервате нивата на кислород в кръвта си, е, че показанията могат да бъдат повлияни от различни фактори, като например ниво на активност, надморска височина и медицински състояния. Ето защо е важно да измервате нивата на кислород в кръвта си, когато сте в покой и при нормални условия.
В заключение, измерването на нивата на кислород в кръвта с вашия смарт часовник стана по-достъпно, благодарение на SpO2 сензорите, разположени на гърба на устройството. Разбира се, има много устройства, които могат да се използват за измерване на кислород в кръвта, като напримермониторинг на кислорода в кръвта от върха на пръста, умни гривни и др.
Важно е обаче да се помни, че нивата на кислород в кръвта трябва да се използват само като общ показател за здравето и не трябва да заместват медицинската диагноза или лечение.След като установите внезапно ниска кислородна сатурация или се почувствате зле, трябва да обърнете достатъчно внимание и да потърсите медицинска помощ навреме.
Време на публикуване: 19 май 2023 г.
